25 Ağustos 2025 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.
Kumda çıplak yürümek stresi azaltır. Kum tanelerini ayaklarınızda hissetmek, daha dinç ve mutlu hissetmenizi sağlar.
Kum üzerinde yürümek, düz bir zeminde yürümekten daha zordur. Her adımda ayağınız kuma gömüleceği için daha fazla güç gerektirir. Bu yürüyüşler gücünüzün yanı sıra dürencinizi de arttıracaktır.
Kum doğal peeling etkisine sahip olduğu için çıplak ayakla yapılan yürüşler ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olur.
Kumsal boyunca yalın ayakla yürümek ayaklarınızda başarılı bir masaj etkisi yaratır. Bu yürüyüş sayesinde iyi bir masaj salonundan çıkmış gibi rahatlayabilir, vücudunuzdaki kan dolaşımını hareketlendirebilirsiniz.
Gerek tek başınıza gerek sevdiklerinizle kumların üzerinde yapacağınız yürüyüşler keyifli zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.
Sinan Ateş davasında dördüncü gün
Dolar 5 ay sonra 41 TL’nin üzerinde
İcra ve iflaslar hız kesmiyor
Rekabet Kurulu’ndan Google’a soruşturma
Gümrük Yönetmeliğinde Değişiklik
ABD, kamyon şoförlerine çalışma vizesi vermeyi durdurdu
Türkiye’den İsrail’e tam kısıtlama
Türkiye’nin vergi rekortmenleri açıklandı
ÇEK’ten URTEB’e Teşekkür
Bursa’da orman yangını: Çok sayıda ekip sevk edildi
50 ilin ihracatı arttı; Bursa kaçıncı sırada?
Dolar 5 ay sonra 41 TL’nin üzerinde
İcra ve iflaslar hız kesmiyor
Rekabet Kurulu’ndan Google’a soruşturma
Gümrük Yönetmeliğinde Değişiklik
ABD, kamyon şoförlerine çalışma vizesi vermeyi durdurdu
Türkiye’den İsrail’e tam kısıtlama
Türkiye’nin vergi rekortmenleri açıklandı
ÇEK’ten URTEB’e Teşekkür
Bursa’da orman yangını: Çok sayıda ekip sevk edildi
50 ilin ihracatı arttı; Bursa kaçıncı sırada?