23 Temmuz 2025 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.
Kumda çıplak yürümek stresi azaltır. Kum tanelerini ayaklarınızda hissetmek, daha dinç ve mutlu hissetmenizi sağlar.
Kum üzerinde yürümek, düz bir zeminde yürümekten daha zordur. Her adımda ayağınız kuma gömüleceği için daha fazla güç gerektirir. Bu yürüyüşler gücünüzün yanı sıra dürencinizi de arttıracaktır.
Kum doğal peeling etkisine sahip olduğu için çıplak ayakla yapılan yürüşler ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olur.
Kumsal boyunca yalın ayakla yürümek ayaklarınızda başarılı bir masaj etkisi yaratır. Bu yürüyüş sayesinde iyi bir masaj salonundan çıkmış gibi rahatlayabilir, vücudunuzdaki kan dolaşımını hareketlendirebilirsiniz.
Gerek tek başınıza gerek sevdiklerinizle kumların üzerinde yapacağınız yürüyüşler keyifli zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.
Sinan Ateş davasında dördüncü gün
Sakarya’da orman yangını: D-650 kara yolu ulaşıma kapatıldı
Türk Eximbank’tan yeşil yatırımlara iki farklı kredi desteği
Rusya ve Ukrayna müzakereleri bu akşam İstanbul’da yapılacak
Türkiye ve İngiltere, Eurofighter’da anlaştı
OpenAI CEO’su; “Yapay zeka dolandırıcılık krizine yol açabilir”
Tüketicinin güveni temmuzda geriledi
Türkiye’ye Eurofighter teslimatı için yeşil ışık
Ticaret Bakanlığı’ndan uygunsuz ürünlere 24,2 milyon TL ceza
Kaçak yabancı işçi çalıştırana yeni yaptırım
Türkiye alevlerle mücadele ediyor
Sakarya’da orman yangını: D-650 kara yolu ulaşıma kapatıldı
Türk Eximbank’tan yeşil yatırımlara iki farklı kredi desteği
Rusya ve Ukrayna müzakereleri bu akşam İstanbul’da yapılacak
Türkiye ve İngiltere, Eurofighter’da anlaştı
OpenAI CEO’su; “Yapay zeka dolandırıcılık krizine yol açabilir”
Tüketicinin güveni temmuzda geriledi
Türkiye’ye Eurofighter teslimatı için yeşil ışık
Ticaret Bakanlığı’ndan uygunsuz ürünlere 24,2 milyon TL ceza
Kaçak yabancı işçi çalıştırana yeni yaptırım
Türkiye alevlerle mücadele ediyor